Retie, Balen, Dessel en Mol stoppen met roken 2022

Ook dit voorjaar kan je als roker uit Balen, Dessel, Mol of Retie weer je eerste stappen richting een rookvrij leven zetten, samen met ons!

Je kan het programma helemaal op je noden en behoeften afstellen, wat het stoppen natuurlijk alleen maar makkelijker maakt.

Kostprijs

Voor een volledig rookstopprogramma in groep van acht sessies betaal je 48 euro, mensen met een verhoogde tegemoetkoming betalen 24 euro. Voor individuele begeleiding neem je best contact op met de rookstopcoach.

Op eigen tempo

Meedoen met de sessies wil niet zeggen dat je tijdens de eerste sessie al moet stoppen met roken. Het is de bedoeling om eerst je gewoontes te gaan veranderen en stil te staan bij welke roker jij bent. Na de derde sessie ben je klaar om te stoppen.

Elkaar steunen

Als je even een moeilijk moment doormaakt, kan je wel wat steun gebruiken. Je staat er niet alleen voor en leert van elkaar.

Hulpmiddelen

Nicotinespray, medicatie, cold turkey, e-cigarette … volgens de tabakoloog zijn er veel manieren waarop je kan stoppen met roken. Je kiest de methode die het best bij je past. Het is belangrijk om jouw traject zelf mee uit te stippelen.

Waar en wanneer?

De sessies gaan door op volgende data:

  • dinsdag 15 maart
  • dinsdag 22 maart
  • maandag 28 maart
  • dinsdag 5 april
  • woensdag 20 april
  • dinsdag 3 mei
  • dinsdag 17 mei
  • dinsdag 31 mei

De sessies zijn telkens van 19.30 u. tot 21.00 u. in de vergaderzaal bij zwembad Vita Den Uyt, Rode Kruislaan 18 in Mol.

Gezonde Gemeente

In het kader van Gezonde Gemeente blijven we als gemeente inzetten op een rookvrij leven voor al onze inwoners. We starten weer met een grote voorraad frisse moed!

Inschrijven

Neem contact op met rookstopcoach Els Bosch, T 0474 91 24 54, E els@rookstopcoach.be.

Meer info: dienst Vrije Tijd, T 014 38 92 67, E gezondegemeente@retie.be