© VIGEZ
Met de juiste eet- en beweeggewoontes blijf je langer fit en gezond. Daarom ontwikkelde het Vlaams Instituut Gezond Leven de voedings- en bewegingsdriehoek. Die driehoeken hangen intussen aan ontelbare Vlaamse koelkasten, klasmuren en dokterspraktijken als duidelijke leidraad.
Maar onze mentale gezondheid is natuurlijk net zo belangrijk: zou het niet fijn zijn als we allemaal een beetje gelukkiger worden? Met dat idee in het achterhoofd verzamelde Gezond Leven samen met een groep experten alle belangrijke wetenschappelijke studies over geluk en balde die kennis samen in één duidelijk beeld: de geluksdriehoek.
Wil je weten hoe dit in elkaar zit? Bekijk onderstaand filmpje of check https://geluksdriehoek.be/.