Pilates Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be!

Met Pilates verbeter je je flexibiliteit en houding en verstevig je je buik- rug- en bekkenspieren. Pilates is uitermate geschikt om te combineren met belastende sporten en verlaagt de kans op blessures. Eveneens ideaal voor als je last hebt van gewrichts-, rug- en nekpijnen!

Voor de lessen is het niet vereist om in topconditie te zijn! De les is laagdrempelig en toepasbaar op elk individu.
Ga het commitment met jezelf aan en ga voor een sterker en strakker lichaam.

Kom je graag sporadisch eens meedoen? Dat kan! Laat gewoon iets weten en dan bekijken we of er plaats is.

De reeks wordt gegeven door Kerry, Pilatesinstructrice en afkomstig van Zuid-Afrika. Ze is al jaren actief in het geven van Pilateslessen en heeft dan ook tonnen ervaring om jou tijdens haar lessen te begeleiden.


Meebrengen?
Een matje en drinken. Draag sportieve of makkelijk zittende kledij.

Wanneer?
Elke donderdagavond:
• 19u30 tot 20u30
• 20u45 tot 21u45

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 9,00
Basistarief: 9,00 €; Leden: 9,00 €; Niet-leden: 12,00 €; 10-beurtenkaart leden: 80,00 €

Waar

Organisatie

VZW Over de vlOER

Filter op categorie